الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العناية؟? بالجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الايه
المدير
المدير
avatar

انثى عدد الرسائل : 1439
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 20/08/2008

مُساهمةموضوع: العناية؟? بالجسم   الأربعاء فبراير 11, 2009 6:03 pm

للعنايه بالجسم .......بالتفصيل

للعنايه اليوميه و الاسبوعيه بالجسم و الترطيب

اولا : التنظيف اليومى :
الاغتسال اليومى بصابون طبيعى و ليكن (الافندر) لان الصابون الطبيعى غنى بالزيوت المفيده للجسم و ليس به اضرار
ثانيا:سنفره الجسم :
و
تكون مرتين فى الاسبوع سنفره للجسم كله لان السنفره بتزيل الخلايا الميته
و ترطب البشره و تفتح المناطق الغامقه فى الجسم ( يعنى تخلى الجسم كله لون
واحد ) و طريقه سنفره الجسم هى بتبلى كل جسمك و تحطى السنفره على اطراف
اصابعك و تدلكى كل جسمك بحركه دائريه اما نوع السنفره ممكن تشترى السنفره
الجاهزه الموجوده فى الصيليه و بيكون اسمها (مقشر) و لاحظى ان فى مقشر
مخصص للجسم و فى للبشره و ممكن تصنعى انتى سنفره بنفسك عن طريق زيت
الزيتون و السكر الخشن و الليمونه و تلكى به جسمك بعد ما تبليه ثم تتركيه
على جسمك 20 دقيقه ثم تغتسلى بالصابون الطبيعى
ثالثا : الترطيب :
لازم الترطيب للجسم يكون يومى بعد كل حمام مباشره تدهنى جسمك كله كريم مرطب و من الافضل ان يكون كريم مخصص للجسم
و
من الضرورى ايضا ان تقومى بعمل حمام زيت للترطيب مره فى الاسبوع طريقه عمل
حمام الزيت للجسم بتملى البانيو ماء دافئ و بعديت تحطى 5 نقط زيت مفيد
للجسم و تقعدى فيه لمده 20 دقيقه و دا بيرطب الجسم و ينعشه و يعود عليكر
براحه نفسيه

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bentela.own0.com
 
العناية؟? بالجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
***_منتديات بنت الايه_*** :: قسم بنات حواء :: العناية بالجسم والبشرة-
انتقل الى: